SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięso mielone

  • Dieta tluszczowa na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miechem znaczy jedzeniem czy masą ? Mieso to uwielbiam karczek,udka,skrzydełka,boczek,golonke takze ryby łosoś,brzuszki z łososia, makrela czy też inne ryby. no i świetnie, ja dzisiaj ze swoim mężczyzną zrobiliśmy sobie kotlety mielone z kuraka, z serem i jajkami, cebula i marchewka oraz pomidorkiem zaj**iste wyszły

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2013-04-05 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso a w nim robak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i owocach na pewno zjadłeś ich już dziesiątki, jak nie setki i to zapewne na surowo. Myślę, że nie ma czego się obawiać. To na co sugeruję zwrócić większą uwagę, to mięso jakie spożywasz. Gotowe mięsa mielone niestety nie należą do najlepszych pod względem jakości. Sugeruję kupować całe kawałki i ewentualnie mielić samemu lub dać w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2020-06-02 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wiec tak: z oliwa z oliwek jakos dam rade ;) Jezeli chodzi o mieso to jadam Mielone, schabowe, drob ;) jezeli chodzi o jajka to chyba nie dam rady sie zmusic Kupie odzywke, tylko nie wiem jaka bedzie odpowiednia, moze taka ? http://allegro.pl/item851562955_trec_mass_xxl_3_0_kg_szybki_przyrost_masy_gratisy.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-12-25 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie z masy na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie kaloryczne? W diecie panuje monotonia, a niektóre posiłki są kiepsko zbilansowane, ubogie odżywczo ( m.in: posiłek 1 i 5 ). Jak wygląda kwestia spożycia warzyw, owoców, urozmaicenia? paczkowane mielone mięso do wyeliminowania, nie warto odseparowywać żółtek jaj - szkoda ich. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-02-02 11:10:08

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2018-02-02 11:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rośnie :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Scottie odwracasz kota ogonem w tym momenicie. Nie wiesz nawet co piszesz. Rozmowa byla taka ze jesli sie ma braki w diecie gainery bialka i inne zywnosc to nic zlego bo to wlasnie nimi sie powinno uzupelniac braki w diecie. Jesli je sie mielone mieso z mielonego miesa kurczaka czy wolowiny ktora sie kupi w sklepie to tez to zle?? I po 3 jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10617 Data: 2010-01-29 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso hamburgerowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zjadłem jednego i nie ma tam ryżu W takim razie co to jest to mięso hamburgerowe ? Bo wcześniej myślałem, że to takie mielone lepsze, a teraz to zupełnie nie wiem. Zmieniony przez - Pietras.89 w dniu 2007-07-12 22:08:07

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2007-07-12 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo oliwy, do tego szejka na kolację wrzuć wiórki kokosowe albo do śniadania do płatków. Wrzuć czasem też orzechy. To takie na szybko źródła tłuszczy jeśli faktycznie nie masz czasu na robienie tłustych mięs, ale zawsze możesz kupić mielone mięso i zrobić w 10 min. Pamiętaj o warzywach! Zmieniony przez - BYKUone w dniu 2016-06-12 12:17:28

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2016-06-12 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 7.00 - Płatki Nestle Vitalis - 1 jajko na twardo - 1 tabletka omega-3,1 tabletka multiwitaminy Drugie sniadanie 10.30 - 1 kanapka (grahamka,wędlina,jakieś ważywo) - jabłko Posiłek przed obiadem 12.30 - 1 kanapka (grahamka,ser,ważywo) - 1 kanapka z jajkiem na twardo Obiad 15.00 - Mięso (kotlety z piersi lub [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2006-02-07 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letni Brak Łaknienia

    Post
    Doping

    jedz produkty zmiksowane w mikserze, czyli pij je . znam temat . latwiej jest pic niz gryzc. osobiscie mieso latem miele, latwiej jesc mielone kotlety z kurczaka, indyka , wieprzowe , niz gryzc w kawalku, znam takich ktorzy wrzucali kurczaka do miksera i pili to . tragedia . choc zalezy od tego cop doali do snmaku. stosuj ziola wzmagajace apetyt, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2006-06-17 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio kupiłem mięso wieprzowe zmielone tak jak pisze Saida i wygląda zupełnie inaczej niż zwykłe "mielone" - niestety cena też zupełnie inna również używam czasami "wołowiny na tatara" - chyba najlepszy stosunek jakości do ceny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2009-02-28 23:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do konsultacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wafle i dżem to produkty, które nie powinny być stałym elementem diety. Mięso w całości i zmiel lub daj do zmielenia w sklepie a nie gotowe mielone. Warzywa do każdego posiłku. Posiłek 4 i 5 w pierwszej rozpisce do zmiany.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2018-05-09 21:46:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz zamieniać na inne mięsa, ale jak mielone to nie takie domowe z bułką itp tylko jak już to samo mięso i na minimalnej ilosci tłuszczu to zrobić by nie pływało w nim. Smacznie to nie wygląda jak makaron i jajko na twardo jak już to sobie wsyztskie jajka zjedz na kolację zrób sobie sadzone z ziemniakami i na pewno będą lepsze w smaku, lub [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2016-11-24 10:08:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięso w całości i sobie zmiel a nie gotowe mielone. Mam wrażenie co piszę o tym co chwilę a każdy wrzuca tego coraz więcej. Do posiłków warzywa. Plus urozmaicanie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2016-11-24 13:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rozbudowe masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omlet z 5 jaj(2całe 3białka) i 5 łyżek płatków owsianych - to zostaje niezmienne co dnia , i jest moim śniadaniem. orzechy włoskie 2. 250g mielonej wołowiny smażonej + 3 liście sałaty + duży pomidor+ dodatki ważywne ( oliwki,cebula itp) ok z oliwą z oliwek mniej miesa i nie mielone 3. 200-250g fileta z kury + torebka kaszy gryczanej + ważywa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-07-13 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znamy. Np. pieczona szynka, schab, pierś, karkówka, czy inne rodzaje mięs. Mięso kupuj w całości i miel w domu lub daj do zmielenia w sklepie. Byle nie gotowe mielone.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2018-04-11 23:01:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dział kuchnia jest cały pełny przepisów Do jednego gara wrzucasz ryż kaszę w zależnosci ile potrzebujesz, na paelni robisz kuraka, jak się zrobi wrzucasz np mięso od szynki mielone lub formujesz kotleciki w formie burgera, masz gotowe, mozna dodać jakąś passate do tego, potem w pudełka, dodajesz warzyw i gotowe, tuszcze mozna na bieżąco [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9245 Data: 2018-09-12 07:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + jablko (+ oliwa z oliwek) + odżywka białkowa 2 posiłek (szkoła) chleb razowy z serem,salata,warzywami/szynka + jogurt naturalny + jaja 3 posiłek (obiad) Mielone z ryzem do tego jakas surowka + oliwa z oliwek 4 posiłek (przed treningiem) kasza mięso/ryba 5 posiłek (po treningu) GAINER 6 posiłek (kolacja) twaróg oliwa warzywa a co myślisz o tym

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-12-26 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [78kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie już też brzuszek :) Co do menu, fakt jest mało zróżnicowane. Głównie spożywam kurczaka, jajka bo lubię, i przygotowuję się szybko. Czasami zamiast kurczaka jest inne mięso (schab, mielone) albo jakaś zupa. Coś takiego mi teraz wyszło Menu na dni treningowe - 230 kal. /SFD/2023/5/24/22208c8b2e8f441f880b1401c3a3dee7.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2023-05-24 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet redukcyjna do oceny, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem gdzie widzicie jogurt owocowy, mięso jest mielone w 100 z kawałka wołowiny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2017-04-27 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klopsiki na spsob arabski

    Post
    Kuchnia SFD

    Zawsze lubiłem mielone mięso z fajnymi przyprawami, grillowane a`la kebab albo klopsiki smażone :) Jak ma być naprawdę bliskowschodnio to nie może zabraknąć kuminu (kmin rzymski) i świeżej mięty :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2016-03-11 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)